ATP-CP Enerji Sistemi Nedir? – Açıklama ve Örnekler
ATP-CP enerji sistemi, vücudun hızlı ve yoğun egzersizlerde kullanılan bir enerji kaynağıdır. ATP (adenozin trifosfat) ve CP (kreatin fosfat) molekülleri, kaslarda depolanır ve ihtiyaç duyulduğunda hızlı bir şekilde enerji sağlar....